Ana Cardoso é licenciada em Direito, com frequência em pós-graduação em Direitos das Crianças e Jovens, especialização em Igualdade de Género e portadora de formação enquanto Técnica de Apoio à Vítima. Desde 2005 que integra diferentes entidades cujas atividades se destinam à promoção da igualdade entre homens e mulheres, da defesa e promoção dos direitos humanos das mulheres e do combate à violência doméstica, tendo participado em diversos estudos nestas áreas e prestado apoio jurídico a vítimas de violência doméstica. Desde 2016 que é Presidente da Associação Ser Mulher, enquanto associação de mulheres, promotora dos seus direitos e, vocacionada, em especial, ao combate da violência dos homens contra as mulheres e raparigas.